Sobat jalur aktif dimanapun berada, tentu kita ingin rasanya memiliki badan yang ideal (tinggi). Banyak dari kalangan remaja sangat menginginkan tinggi badan yang ideal, karena di jaman seperti sekarang ini, penampilan saja tidak cukup, tinggi badan pun sangat berpengaruh untuk karir dan prestasi di bidang olahraga khususnya. Bagaimana sih caranya untuk memiliki tinggi badan yang ideal?
Trik/Cara Untuk Menambah Tinggi Badan Secara Alami:
1). Push up
2). Sit up
3). Squat jump
4). Skipping
5). Jogging
6). Berenang
7). Makan buah dan sayur
8). Minum susu setiap pagi dan malam hari
9). Olahraga
10). Tidur/istirahat yang cukup
Lakukan cara di atas secara rutin dan bertahap guna untuk mempercepat pertumbuhan. Dalam 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan dapat kita rasakan hasilnya.
Selamat mencoba... Salam super aktif...!!!
Posting Komentar