Sahabat jalur aktif, tau kah anda? Bahaya obesitas bagi kesehatan tubuh kita??
Ternyata obesitas atau kegemukan yang tanpa kita sadari itu adalah penumpukan lemak yang tidak normal atau berlibihan didalam tubuh, dan asupan enegi makanan yang berlebih.
Faktor dari kegemukan atau obesitas berasal dari gen/keturunan, junkfood (makan tinggi akan gula, lemak, garam dan minyak), kurangnya aktifisat dan tidak cukup tidur, bahaya yang sedang mengintai penderita obesitas yaitu: peyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi.
Dan utuk penderita obesitas mulailah utuk hidup lebih sehat lagi dengan menurunkan berat bedan secara alami dengan berolahraga atau diet sehat.
Posting Komentar