Sobat super aktif dimanapun berada, atletik adalah macam olahraga yang berasal dari gabungan beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, lompat dan jalan. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).
Macam-macam atletik adalah sebagai berikut :
1). Lari
A). Lari Jarak Pendek (Speint)
B). Lari Jarak Menengah (Middle Distance)
C). Lari Jarak Jauh (Long Distance)
D). Lari Gawang (Hurdles)
2). Lompat
A). Lompat Jauh
B). Lompat Tinggi
C). Lompat Tinggi Galah
D). Lompat Jangkit atau Jingkat
3). Lempar
A). Lempar Lembing
B). Lempar Cakram
C). Tomat Peluru
D). Lontar Martil
Sedangakan dalam perlombaan lari, terdapat star atau awalan yang pada umumnya terbagi menjadi 3 macam yaitu :
1). Star Berdiri (Standing Start)
Adalah star yang digunakan untuk lari jarak menengah dan lari jarak jauh.
2). Star Melayang (Payung Start)
Adalah star yang digunakan untuk lari estafet.
3). Star Jongkok (Rushed Start)
Terdapat 3 macam :
A). Star Pendek (Bunch Start)
B). Start Menengah (Medium Start)
C). Start Panjang (Long Start)
Itulah sedikit informasi seputar pengertian atletik secara umum, macam-macam atletik dan macam-macam star yang digunakan dalam lomba lari.
Salam Super Akti...!!!
Posting Komentar