Sobat aktif, aktivitas kita yang padat kadang membuat kita penat dan stres bila dihadapkan pada posisi tersebut, untuk hilang dan tidak stres akibat aktivitas tersebut kita haruslah refreshing ataupun jalan-jalan ketempat yang jauh agar tidak terpikirkan dengan kepenatan tersebut, namun kadang aktivitas yang padat tidak memberi kita cukup waktu untuk beristirahat.
Untuk menghilangkan stres dan membuat kita fresh kembali kita bisa melakukan terapi otak yang cukup mudah juga murah, yaitu dengan mendengarkan musik instrumental terapi otak.
Musik instrumental terapi otak bisa membuat Anda merasa lebih tenang apalagi Anda mendengarkanya pada saat Anda lelah.
Musik instrumental terapi otak kadang digabungkan dengan suara-suara alam, seperti burung, angin, air terjun, hujan, dan masih banyak lagi.
Posting Komentar