Bulan puasa adalah bulan penuh dengan berkah, dimana setiap orang berlomba-lomba mencari amalan dan pahala sebanyak-banyaknya. Ada satu hal di bulan puasa yang menjadi berbeda dengan bulan pada umumnya, karena pada bulan ramadhan banyak sekali hidangan makanan yang disajikankan saat berbuka puasa dan sahur.
Ibu adalah orang yang biasanya menyiapkan menu makanan yang akan disantap oleh anggota keluarga, menyediakan menu makanan yang tidak disukai oleh anggota keluarga, akan membuat anak tidak mau makan atau hanya memakan sedikit dan itu akan membuat puasa anak menjadi kurang maksimal. Agar peristiwa tersebut tidak terulang, berikut daftar jenis makanan yang dapat disajikan ketikan sahur dan buka puasa saat bulan puasa.
- Ayam Goreng, siapa sih yang tidak suka dengan ayam goreng? Menu makanan ini sering menjadi makanan favourit di saat bulan puasa. Sehingga dapat menumbuhkan nafsu makan setelah menjalankan ibadah puasa.
- Sayur Asem, merupakan makanan yang dari dulu menjadi kesukaan orang Indonesia. Tidak hanya orang dewasa saja, anak-anak pun sangat senang menyantap makanan ini. Jadi ini termasuk menu makanan yang rekomendasi untuk dihidangkan saat bulan puasa.
- Sayur Bening, ibu tidak perlu cemas untuk membuat makanan ini, karena dari bahan yang digunakan itu sangat mudah didapatkan dan proses membuatnya pun cukup mudah.
- Mendoan Dan Bakwan, merupakan makanan pendukung yang banyak diminati oleh semua orang. Untuk menjadi lebih mantap lagi, membuat sambel terasi akan menjadi paduan makanan yang akan membuat lidah terus bergoyang.
- Es Buah, adalah menu buka puasa yang memiliki daya tari tersendiri untuk dinikmati saat bulan Ramadhan. Dengan minum air yang mengandung es tubuh akan cepat kembali segar dan mudah menghilangkan tubuh yang lelah, karena selama puasa tubuh banyak sekali kekurangan cairan.
- Es Cendol, membuat minuman es cendol sangat mudah dan tidak repot. Harga bahan-bahan yang digunakan pun lebih terjangkau, jadi ini bisa menjadi andalan menu minuman ibu yang dapat disajikan saat berbuka puasa.
- Bubur, merupakan makanan yang bisa ibu buat sebagai menu pembuka saat buka puasa. Bubur memiliki beberapa jenis seperti bubur kacang ijo, bubur sumsum, bubur ketan hitam dan lain sebagainya. Ibu dapat membuatnya salah satu jenis bubur tersebut sesuai dengan kesukaan anggota keluarga.
- Kolak, adalah makanan yang dari dulu sampai sekarang menjadi tradisi yang terus disajikan saat bulan Ramadhan. bahan-bahan yang dicampurkan pun beragam seperti ubi-ubian, kolang kaling, pisang, dan labu. Dari bahan tersebut menjadikan kolak yang ibu buat menjadi lebih lezat dan enak.
Ketika saat sahur dan berbuka puasa, sebaiknya konsumsi makanan secukupnya. Jangan semua makanan yang ada di atas meja dimakan semua, tentu hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Apalagi keadaan perut yang terlalu kenyang dapat membuat Anda kesulitan melaksanakan ibadah shalat.
Dalam menyediakan menu makan saat sahur dan buka puasa, alangkah baiknya sesuaikan kondisi keuangan. Apabila menu makanan yang disediakan memiliki biaya yang terlalu mahal, ibu dapat mensajikan menu makanan yang sederhana. Yang terpenting ibadah puasa tetap selalu dilaksanakan dengan baik. Semoga di bulan ramadhan ini ibadah puasa kita selalu diterima oleh Allah SWT. Amin…
Posting Komentar