Sobat super aktif dimanapun berada, semua orang pasti tidak ingin merasakan yang namanya sakit. Namun tidak semua orang bisa menjaga kesehatan tubuh untuk tetap sehat. Sakit adalah suatu perasaan tidak enak baik jasmani maupun rohani dikarenakan situ hal yang menyebabkan kondisi tubuh menurun.
Salah satu anggota tubuh terluka atau sakit maka seluruh organ tubuh pun akan merasakan sakit. Itu semua dikarenakan seluruh anggota tubuh memiliki saluran sel atau saraf yang saling berhubungan.
Ada banyak cara untuk tetap bisa menjaga kesehatan tubuh agar tidak sakit antara lain :
1. Menjaga pola makan
2. Olahraga
3. Tidak begadang
4. Tidak mer0kok
5. Perbanyak minum air putih
6. Menggunakan safety kerja
Dari cara diatas adalah cara-cara mudah untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar. Lakukanlah secara optimal dan maksimal agar jauh dari kata sakit.
Salam Super Aktif...!!!
Posting Komentar