Tips/Cara Agar Tidak Mengantuk Saat Kerja Lembur

Sobat super aktif di manapun berada, banyaknya pekerjaan terkadang mengharuskan untuk lembur. Lembur sendiri adalah pekerjaan yang dilakukan diluar jam kerja. Sedangkan banyak dari kalangan pekerja lembur mempunyai masalah yang sama, yaitu mengantuk. Nah kali ini saya akan memberikan Tips/Cara Agar Tidak Mengantuk Saat Kerja Lembur.

1). Minum Kopi
Kopi dipercaya sebagai penghilang rasa kantuk, karena di dalam kopi terdapat kandungan kafein yang dapat menghilangkan rasa kantuk, menambah tenaga, dan menambah konsentrasi.

2). Mengetahui Jam-Jam Rawan Mengantuk
Sebagai pekerja lembur, diharuskan untuk menganalisa jam-jam rawan mengantuk. Biasanya jam-jam rawan mengantuk yaitu kisaran pukul 11.00, pukul 03.00, pukul 05.30.

3). Hindari Mendengarkan Musik Beralunan Santai
Musik beralunan santai dapat membuat rasa kantuk menjadi berat, karena musik beralunan santai dapat membuat saraf-saraf otak menjadi rileks dan membuat rasa kantuk menjadi berat.

4). Mengajak Teman Untuk Menamani Kerja
Dengan mengajak teman saat kerja lembur, dapat menjadi kawan cerita dan  membuat suasana menjadi asik sehingga pekerjaan menjadi tidak terasa.

Itulah sedikit informasi seputar Tips/Cara Agar Tidak Mengantuk Saat Kerja Lembur.
Semoga bermanfaat.
Salam Super Aktif...!!!